Meine Philosophie

Nach einem konkurrenzgetriebenen Studium und der Tätigkeit in verschiedenen Wirtschaftsbereichen stand ich kurz vor dem Burnout, als ich Yoga für mich entdeckte. Yoga hat mein Leben besonders und auf vielfältige Art bereichert. Nicht nur die Asanas, sondern auch die Philosophie und die Hintergründe haben mich von Anfang an fasziniert.

Schnell reifte in mir der Wunsch heran, selbst Yogastunden zu sequenzieren und das besondere Gefühl, das mir Yoga vermittelt, an meine Teilnehmer weiterzugeben. Daher meldete ich mich im letzten Jahr bei Unit Yoga an, um mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. 

In dieser Zeit durfte ich die menschliche Anatomie, Yogaphilosophie, und die Chakrenlehre kennenlernen sowie meine Asana-Praxis vertiefen. Besonders am Herzen liegt mir der Restorative Yoga-Stil, der besonders entspannend ist.

Meine Kurse richten sich daher vorwiegend an Yogis und Yoginis, die mit Yoga abschalten möchten und ihre innere Mitte finden möchten. Der Fokus meiner Angebote liegt auf Entspannung und Stressabbau.